記憶がよみがえる食べ物

今日は風が強い1日でした。

空気も乾燥して来ましたから
外のお仕事の方は風邪に気をつけて下さい。

女性はお肌の乾燥も注意しないとですね。

乾燥はあらゆるお肌のトラブルのもとです。

外からだけじゃなく中からもね。

タンパク質にビタミン、
炭水化物に脂肪も適度にとらないとダメですよ。

要はバランスの良い食事をとるようにしましょう。

これからの季節だと鍋なんかいいですね。

いろんなものをいっぺんに摂取できます。

特に大根や人参、ごぼうのような根菜類は
基礎体温を上げて免疫力UPにもなり風邪予防にも。

作るのも簡単だしね。



鍋と言えば最後にうどんやおじやにするじゃないですか。

みなさんはどっち派?

僕はどちらも好きだけどどっちかっつーとおじや。

きっと子供の頃、風邪ひいた時なんかに
おふくろが作ってくれたからかなぁなんて思います。

他の兄弟はみんなと同じもの食べてるのに
僕だけ特別って感じがあったんですよね。


みなさんもそういう
記憶がよみがえる食べ物ってありませんか?


ということで、
今週末は結構空きがあるんでよかったらご予約ください。
m(u_u)m


ではまた明日!(^-^)ノ~~


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感謝!

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投稿日: 木曜日, 11月 13th, 2014@ 7:39 PM
カテゴリー: ブログ.




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